Maandag
18.30 tot 19.15 uur: jeugd beginners, gele en oranje band.
19.30 tot 20.15 uur: jeugd vanaf groene band
19.30 tot 21.00 uur: jeugd vanaf groene band en volwassenen (alle graden).

Donderdag
19:30 tot 21:00 uur: vanaf 14 jaar alle graden

Zaterdag
09.30 tot 11.00 uur: jeugd vanaf 8 jaar (alle graden)
11.00 tot 12.30 uur: jeugd vanaf groene band en volwassenen (alle graden)