Hier is de eerste nieuwsbrief van 2026 met hierin de volgende onderwerpen:
- Zanshin 45 jaar!
- Selfie time
- Clubkampioenschappen
- Oliebollen training
- 2e Dan voor Brent
- Verslag stage Richard Amos
- Agenda
- In herinnering
- Gelukkig 2026
Zanshin 45 jaar!
Dit jaar bestaat onze vereniging 45! Dit willen we graag gaan vieren met oud-leden, leden en nieuwe leden. We denken eraan om een reünie te houden. Online willen we ook zoveel mogelijk beeldmateriaal van de afgelopen 45 jaar verzamelen. Als je materiaal hebt, stuur dan even een berichtje aan de webmaster @ zanshin-heemskerk . nl. Hier zijn alvast enkele foto’s.
Selfie time
Aan het einde van iedere les maken we vaak een selfie die we delen in de social groepsapp. Hier is een kleine greep uit de gemaakte foto‘s.
Clubkampioenschappen
Zaterdag 13 december 2025 was de eerste ronde (van 2) van de clubkampioenschappen. Het was een mooi event voor de jeugd. Dit jaar waren er geen inschrijvingen voor de volwassenen.
Tussen de wedstrijden door werd er ook een kleine vriendschappelijke vlaggen kata wedstrijd gehouden tussen de instructeurs en waarbij de jeugdleden mochten beoordelen wie er zou winnen.
Oliebollen training
21 December 2025 was de laatste training van 2025. En het lijkt alsof er een nieuwe traditie is geboren. Deze laatste les van het jaar kon iedereen meedoen met de training: jong, oud, ouders, broertjes, zusjes, opa’s, oma’s en vrienden. En na de les was er voor iedereen een heerlijke oliebol.
2e Dan voor Brent
Beste karateka’s,
Ik mag met trots mededelen dat ik op zondag 7 december mijn tweede Dan heb gehaald bij het landelijke examen van de KBN. Ik ben vorig jaar ongeveer rond deze tijd begonnen met trainen, omdat Faas van Shisei Krommenie voor zijn eerste Dan opging, en ik zijn partner was voor zijn examen.
Dus nu een jaar, 5 of 6 landelijke trainingen bij Dimitra Sensei, en talloze trainingen bij Zanshin en Shisei verder was het zover.
Het examen bestaat uit 5 onderdelen:
- kihon,
- kata,
- jiyu ippon kumite,
- bunkai en
- jiyu kumite.
Ik had voor de kata’s Heian Yondan en Jion gekozen, Tekki Nidan was verplicht en Heian Yondan was ook mijn bunkai.
De zelfstandige onderdelen had ik al voor een langere tijd geoefend, maar Selin en ik zijn pas na de zomervakantie begonnen met het instuderen van de bunkai. Gelukkig zijn we goed op elkaar ingespeeld en pakten we het snel op.
Ik ben Selin enorm dankbaar voor haar toewijding en ik ben trots op de bunkai die we neer hebben kunnen zetten op het examen. (Ik had hem op de dag zelf al in de Zanshin Social groep gestuurd als je hem terug wilt kijken.)
Ik ben ook enorm dankbaar voor de begeleiding die ik vanuit de sensei’s van zowel Zanshin als Shisei heb ontvangen tijdens de trainingen.
Voor nu, op naar de derde Dan in 2028!
Oss,
Brent
Redactie: Brent is instructeur en secretaris bij onze vereniging.
Verslag stage Richard Amos
In november ben ik op de stage geweest van sensei Richard Amos. Sensei Amos is een 8e dan leraar en reist de hele wereld over om les te geven. Het voelt dat ook altijd erg bijzonder om aan zijn trainingen mee te doen.
De eerste les begint meteen met een uitdaging want we krijgen de kata Suishu voor onze kiezen. Een kata die is gemaakt door sensei Asai en bekend staat om de vloeiende bewegingen. Het is een geruststelling dat niet alleen ik maar ook meerdere hoge dangraadhouders moeite hebben om oefeningen uit te voeren. Maar langzamerhand krijgen we gevoel bij wat de kata betekend en sluiten we de les geïnspireerd af.
De volgende les die ik volg bevindt zich wat bekender terrein. Het is een variatie op de bekende ippon kumite waarbij de verdediger met hand waarmee hij weert een tegenaanval uitvoert. We sluiten af met zen-kumite. Een leuke en dynamische vorm van kumite die ik alleen kan uitleggen door het eens in de les voor te doen.
Lijkt het je ook leuk om eens les te krijgen van deze leraar? Van 19-21 juni is hij weer in Amsterdam. Voor meer info zie: https://www.skca.org/gasshuku
Groeten,
John
Redactie: John is instructeur en penningmeester bij onze vereniging.
Agenda
Dan trainingen
- Zaterdag 7 februari Danexamentraining van 11.00 tot 13.00 uur
Sportzaal Portland, De Beurs 41 Rhoon (bij Wim Mallens) - Zondag 8 maart Danexamentraining van 11.00 tot 13.00 uur
Sportzaal Westerbeek College, Asmansweg 16 Den Haag (bij Ali Kucuk) - Zaterdag 18 april Danexamentraining van 11.00 tot 13.00 uur
Sporthal Het Turfschip, Schipperstraat 2 Etten-Leur (bij Peter van Haasteren) - Zondag 10 mei Danexamentraining van 11.00 tot 13.00 uur
Dan examens
- Zondag 17 mei Proefexamen van 11.00 tot 13.00 uur
Sporthal De Meerkamp, Van Der Hooplaan 239 Amstelveen (bij Dimitra Limneos) - Zondag 14 juni Danexamen van 9.00 tot 16.00 uur
Topsportcentrum De Koog, Wezelstraat 7 Koog aan de Zaan (bij de KBN)
Dan graad trainingen en examens gaan via Shotokan 4e platform. Zie: https://shotokan4eplatform.nl/
Kyu graad examens
Juni 2026 (exacte datum volgt)
Stages
- Vrij 6, zat 7, en zon 8 maart Scott Langley
- Vrij 19, zat 20, en zon 21 juni Richard Amos
Clubkampioenschappen
Juni 2026 (exacte datum volgt)
In herinnering
Op 5 februari is het een jaar geleden dat Guus de Saegher overleed. Guus is ruim veertig jaar voorzitter en instructeur geweest bij Zanshin. Hij is ontzettend belangrijk geweest in het leiden van de vereniging, in goede en slechte tijden. Als instructeur heeft hij ontelbaar veel karateka’s laten groeien.
We missen hem en blijven de vereniging in zijn gedachtegoed voortzetten.
Gelukkig 2026
Namens de leden en het bestuur wensen we iedereen een gelukkig 2026!
Redactie: Dave